Tak Cuma Makanan Pedas, 3 Makanan Favorit Banyak Orang Ini Diam-Diam Bisa Sebabkan Kanker Usus Besar

Tentunya dengan porsi yang juga dibatasi, yakni 85 gram.

2. Roti Putih, Mi, dan Pasta

Roti putih, mi, dan pasta memang punya rasa yang enak.

Baca Juga: Sering Banget Ada di Pekarangan Rumah, Daun Buah Enak Satu Ini Diam-Diam Bisa Bikin Kanker Gak Berani Mendekat

Makanan-makanan ini juga sering kali dijual di kafe atau restoran kekinian.

Namun, makanan-makanan di atas bisa picu kanker usus besar, lo.

Makanan di atas terbuat dari biji-bijian olahan yang tidak bagus untuk usus besar kalau dimakan berlebihan.

Soalnya, makanan dari biji-bijian olahan berlebihan bisa meningkatkan kadar gula darah serta memicu resistensi insulin.

Hal ini bisa memicu kanker usus besar atau kanker kolorektal.

Sebagai gantinya, Anda bisa makan makanan yang terbuat dari biji-bijian utuh saja, misalnya seperti roti gandum.

3. Makanan Manis seperti Aneka Kue

Siapa sih yang tidak suka makanan manis?

Makanan satu ini sering kali dikonsumsi banyak orang meski tahu tidak sehat.

Selain bikin berat badan dan gula darah naik, mengonsumsi makanan manis atau yang mengandung gula secara berlebihan menyebabkan peradangan kronis. 

Peradangan tersebut dapat menyebabkan kanker, termasuk kanker usus besar.

Baca Juga: Sering Masuk Tong Sampah, Ternyata Biji Labu Kuning Punya Manfaat Khusus Ini untuk Pria, Kasih Tahu Suami!

 

PROMOTED CONTENT