Kamu bisa tambahkan sejumpuk bubuk kayu manis ke dalam teh kunyit, dan jahe pada pagi hari.
Jahe
Selain sangat berguna untuk makanan, jahe juga ternyata memiliki manfaat untuk mengurangi berat badan ekstra.
Jahe dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan tingkat penyerapan lemak.
Kamu bisa mengonsumsi jahe dengan meminum tehnya atau bahkan makan secara mentah.
Bahan alami ini dipercaya bisa meningkatkan pembakaran lemak dan tingkat metabolisme.
Tak itu saja, jahe juga membantu mengendalikan kadar gula darah kamu.
Kamu bisa mengonsumsi teh jahe di pagi hari atau setiap malam sebelum tidur untuk manfaat yang maksimal.
Kunyit
Kunyit juga bisa jadi bahan yang dapat mengurangi berat badan.
Adanya kurkumin di dalam kunyit, peradangan hingga penurunan berat badan bisa teratasi.
| Source | : | Sonora.ID |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR