SajianSedap.com - Anda pasti sudah tak asing dengan minuman yang satu ini.
Bunga telang memang menjadi bahan minuman yang sedang naik daun.
Pasalnya, bunga telang punya warna biru dan ungu yang sangat cantik dan menarik.
Selain warnanya yang cantik, bunga telang juga punya banyak manfaat.
Salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan.
Tapi Anda harus meminumnya dengan tepat ya biar cepat langsing.
Bunga telang memang dikenal sebagai salah satu bahan herbal untuk kesehatan tubuh.
Misalnya saja untuk memperbaiki mood, mengurangi peradangan, dan sebagainya.
Selain itu,t ernyata unga telang juga bagus untuk menurunkan berat badan lho.
Bunga ini mengandung katekin.
Zat ini akan berperan dalam membakar lemak perut dan membantu penurunan berat badan.
Tidak hanya itu, teh bunga telang merupakan minuman diuretik alami.
Sifat ini juga akan membantu kita untuk menurunkan berat badan.
Selain untuk menurunkan berat badan, masih banyak manfaat bunga telang lainnya.
Bahan ini juga kaya akan antioksidan, yang membuat bunga telang cocok dijadikan sebagai diet detoksifikasi.
Antioksidan melindungi tubuh dari aksi radikal bebas.
Kalau diminum secara rutin, air rebusan bunga telang akan mengatur kadar gula darah.
Beberapa orang juga mengklaim bahwa teh biru sangat membantu dalam mengelola penyakit hati berlemak dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Banyak sekali kan manfaatnya.
Untuk mengolahnya pun sangat mudah.
Tinggal masukkan saja beberapa butir bunga telang untuk 1 cangkir air.
Kemudian direbus sampai mendidih selama 3-5 menit.
Jika sudah, Anda bisa mendiamkannya sampai hangat lalu meminumnya.
Sase Lovers juga dapat menyeduh bunga telang dengan air panas.
Kalau diseduh, tunggu hingga warna airnya menjadi biru tua.
Untuk aturan minumnya, Anda bisa meminum air rebusan bunga telang 1-2 kali dalam seminggu
Selain manfaat kesehatan, bunga telang juga bagus untuk kecantikan tubuh.
Teh ini terkenal dengan manfaat anti penuaannya.
Ini karena kandungan antioksidan di dalam bunga telang yang tinggi.
Tumbuhan ini akan membuat kulit terlihat lebih muda dan sehat dari dalam.
Bukan hanya antioksidan, bunga telang juga mengandung flavonoid.
Flavonoid yang ada dalam teh biru juga dapat merangsang produksi kolagen.
Hasilnya kulit akan lebih kencang dan tidak mudah muncul flek hitam.
Bunga berwarna biru ini juga sangat baik untuk rambut.
Di dalam bunga telang terdapat kandungan antosianin.
Senyawa antosianin dikenal untuk meningkatkan sirkulasi darah di kepala.
Hasilnya, kesehatan kulit kepala akan lebih terjaga.
Folikel rambut akan lebih kuat dari dalam sehingga tidak mudah rontok.
Nah itu dia manfaat air rebusan bunga telang.
Sekarang Sase Lovers bisa mencobanya di rumah.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR