SajianSedap.com - Tentu siapapun tak ada yang ingin menambah lemak perut berlebih.
Saat kita menumpuk lemak perut, pada dasarnya kita meningkatkan lemak subkutan dan visceral.
Subkutan adalah perut yang menjorok yang bisa kita pegang sementara lemak visceral berada jauh di dalam dan mengisi ruang antar organ kita di ruang perut.
Kemudian, lemak visceral, menjadi perhatian yang lebih besar dan dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular, diabetes melitus, dan kanker yang lebih tinggi.
Ini juga terkait dengan peningkatan LDL, menurunkan kolesterol HDL, dan resistensi insulin.
Oleh sebab itu, meski menurunkan berat badan berlebih itu penting, menghilangkan lemak perut tak kalah penting.
Namun banyak orang merasa menghilangkan lemak perut ini cukuplah sulit, perlu latihan yang disiplin termasuk diet.
Meskipun tidak ada jalan pintas, beberapa minuman diketahui memiliki efek positif dan membantu menghilangkan lemak perut.
Minuman apa yang dapat mengecilkan perut buncit? Simak selengkapnya berikut ini.
Berikut ini cara alami mengecilkan perut buncit dengan minuman yang memiliki efek menghilangkan kelebihan lemak perut.
Salah satunya dengan teh kayu manis, berikut ini selengkapnya dilansir dari Food.NDTV.
Baca Juga: Yang Punya Perut Buncit Bisa Sujud Sukur, Minum Air Hangat Setiap Pagi Bisa Turunkan Berat Badan
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR