SajianSedap.com - Sebagian besar orang, melakukan cara menyembuhkan penyakit maag dengan konsumsi obat-obatan.
Memang konsumsi obat obatan jadi salah satu cara praktis yang bisa mengatasi masg.
Maag sendiri berbeda dengan asam lambung atau gerd.
Maag atau disebut dispepsia, dan sebenarnya bukan suatu penyakit.
Namun sebagiana besar orang Indonesia kerap mengganggap maag sebagai penyakit.
Dikutip dari Kompas.com, maag sendiri sebenarnya merupakan gejala penyaktit lain.
Biasanya maag sendiri memilii gejala sakit atau nyeri yang berkaitan dengan sistem pencernaan.
Nah untuk mengatasi maag, selain obat ada beberapa bahan alami yang bisa digunakan sebagai cara menyembuhkan penyakit maag.
Ada beberapa pengobatan rumahan dan perubahan gaya hidup yang potensial untuk obat maag alami.
Dilansir dari MedicalNewsToday, beberapa penelitian menunjukkan, bawang putih potensial untuk mengurangi gejala maag.
Anda bisa menjajal makan bawang putih untuk obat maag alami.
Jika rasanya terlalu kuat, coba bungkus bawang putih yang sudah digeprek ke dalam kurma tanpa biji.
Lalu makan perlahan untuk menutupi rasa “tajam” bawang putih.
Probiotik juga disebut-sebut baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.
Bahan alami ini bisa meningkatkan kadar bakteri baik di saluran pencernaan, dengan begitu pertumbuhan bakteri penyebab maag bisa ditekan.
Anda bisa menjajal beberapa makanan sumber probiotik alami seperti yogurt, kimchi, tempe, miso, atau kefir.
Salah satu penelitian terbatas menunjukkan, minum seduhan teh hijau yang diberi campuran madu setidaknya seminggu sekali bisa signifikan mencegah gejala maag kambuh.
Madu manuka memiliki khasiat anti-bakteri dan bisa membantu melawan infeksi.
Sedangkan teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang bisa membantu melawan peradangan.
Jika perut Anda sensitif dengan teh hijau, coba minum madu manuka dengan secangkir air putih hangat.
Dilansir dari Tuasaude, kentang baik digunakan untuk mengurangi produksi asam lambung di perut, terutama maag akut dan kronis atau yang terkait stres.
Baca Juga: Asam Urat Tinggi Bakal Rontok Secara Alami, Modalnya Cuma Makan Nanas yang Diolah Seperti Ini
Anda bisa mengonsumsi kentang rebus.
Atau minum jus kentang.
Cara membuat jus kentang cukup mudah.
Haluskan kentang dengan cara diblender atau diparut, lalu ambil sarinya.
Tambahkan air hangat lalu minum jus ini.
Pisang yang sudah matang dan pir yang tidak asam juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan, termasuk lambung.
Kombinasi dua buah ini bisa menambah asupan serat, terutama jenis pektin yang merangsang pergerakan usus.
Kedua buah ini juga efektif memangkas waktu kontak asam lambung dengan dinding lambuh, sehingga mengurangi peradangan dan meredakan gejala maag.
Nah itulah cara menyembuhkan penyakit maag secara alami yang bisa Anda lakukan selain konsumsi obat.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 9 Obat Maag Alami yang Praktis Dijajal di Rumah
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR