Selain vertigo dan beberapa jenis obat, dehidrasi, stroke, dan masalah pada sistem aliran dalam tubuh juga mampu menimbulkan pusing.
Anda bisa mengatasi penyebab itu dengan beberapa cara berikut.
Cara menghilangkan pusing pertama yang bisa Anda coba adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami.
Jika penyebab pusing yang Anda alami adalah dehidrasi, maka cara mengatasinya adalah dengan minum banyak air.
Jahe merupakan bahan alami selanjutnya untuk mengobati pusing.
Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk jahe atau suplemen.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter dulu jika ingin mengonsumsi suplemen jahe, apalagi jika Anda sedang mengonsumsi jenis obat lain.
Mengutip dari Healhtline, mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral juga bisa jadi cara menghilangkan pusing.
Usahakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin C, vitamin E, vitamin D, dan zat besi harian Anda.
Beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi adalah jeruk, bayam, dan daging merah.
Baca Juga: Tak Perlu Minum Obat, Sakit Kepala Langsung Lenyap Kalau Rajin Meletakkan Tanaman ini di Kamar Mandi
KOMENTAR