Serta ampuh untuk memperlambat detak jantung sehingga Anda bisa lebih tenang ketika mau tidur.
Minum air kelapa sebelum tidur bisa membuat pikiran lebih tenang.
Sehingga, Anda tidak mudah mengalami stres yang berlebihan.
Tentu ini juga akan sangat membantu bagi penderita insomnia.
Air kelapa juga ampuh membuang racun yang ada di dalam tubuh.
Kandungan air kelapa juga mapuh untuk membersihkan saluran kemih.
Sehingga, bisa mencegah infeksi dan masalah ginjal.
Manfaat ini sepertinya sepele ya.
Padahal menderita penyakit ginjal bisa jadi fatal untuk tubuh lho.
Selain itu, air kelapa juga bisa datangkan manfaat baik untuk kulit.
Kulit cenderung akan lebih sehat karena air kelapa sendiri mengandung banyak nutrisi.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR