Jangan Dibuang, Air Kelapa Tua Kalau Diminum Punya Manfaat Ini Untuk Sekujur Tubuh, Nyesel yang Baru Tahu

Air kelapa tua mengandung asam amino dan berbagai mineral, seperti sodium, selenium, fosfor, kalium, dan zinc, dikutip dari Mayo Clinic.

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut ini beberapa manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang menarik untuk diketahui dan dirasakan manfaatnya, antara lain:

1. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang pertama adalah meningkatkan kesehatan jantung.

Air kelapa tua juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Peneliti memberikan air kelapa sebanyak 4 ml per 100 gram berat badan hewan uji.

Jika dibandingkan pada manusia, maka ini adalah dosis yang sangat tinggi.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh yang kedua adalah bisa menurunkan tekanan darah tinggi jika dikonsumsi dengan tepat.

Selain itu, kandungan air kelapa tua yang tinggi kalium dan rendah natrium juga berperan penting dalam menawarkan manfaat satu ini.

3. Berpotensi menurunkan gula darah

Manfaat air kelapa tua untuk tubuh lainnya adalah membantu menurunkan kadar gula darah.

Kandungan air kelapa muda terbukti kaya magnesium, kalium, mangan, vitamin C.

Baca Juga: Cara Cegah Kolesterol Tinggi saat Buka Puasa, Kuncinya Wajib Minum 1 Minuman Segar Ini Biar Ampuh

PROMOTED CONTENT