Ungu adalah warna bangsawan dan dapat menarik banyak kemakmuran.
Beberapa pilihan yang bisa dihadirkan di ruang kerja adalah bunga anyelir ungu, anggrek fuchsia, atau lavender.
Kamar mandi adalah energi air, dan air mewakili uang.
Air mengalir ke bawah, sama halnya seperti uang yang mengalir ke saluran pembuangan.
Tentunya, kata Patel, kamu ingin menambah keseimbangan di kamar mandi melalui tanaman hijau yang sehat dan bunga yang segar.
Kamu bisa menghadirkan gambar tanaman dan bunga, atau wallpaper bernuansa tropis ke kamar mandi.
Cara agar cepat terlelap adalah menggunakan metode militer.
Anggota militer seringkali memiliki jadwal tidur yang tidak konsisten.
Metode ini dikembangkan untuk membantu para tentara mencapai tidur hanya dalam waktu 10 -30 detik.
Berikut langkah melakukan metode militer:
Rilekskan seluruh wajah, termasuk otot-otot di dalam mulut.
Turunkan bahu untuk melepaskan ketegangan dan biarkan tangan jatuh ke samping tubuh. Buang napas dan rilekskan dada
Rilekskan kaki, paha, dan betis.
Kosongkan pikiran selama 10 detik dengan membayangkan pemandangan yang menenangkan.
Jika belum berhasil, coba ucapkan kata "jangan berpikir" berulang-ulang selama 10 detik. Lama-lama, Anda akan jatuh tertidur.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR