Jika malas menyantap buah-buahan langsung, Anda juga bisa membawa blender mini bertenaga baterai agar buah dan sayuran itu diolah menjadi jus atau smoothies.
Pilihan menu camilan lain yang bisa memberikan dorongan energi dengan cara yang sehat adalah kacang-kacangan dan buah kering.
Kacang-kacangan dan buah kering biasanya dikemas dengan protein tinggi dan gula sehingga penting untuk mempertahankan stamina saat berkendara.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Pilihan Makanan untuk Jaga Stamina dan Fokus Saat Mudik
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR