Yang Suka Melon Bakal Sujud Syukur, Jika Dimakan Malam Hari Ternyata Punya Efek Tak Biasa Ini di Tubuh

Selain itu, kalorinya yang pas pun bisa membantu kenyang hingga pagi hari.

3. Baik untuk kecantikan kulit

Saat tidur, tubuh tentunya beregenerasi, tak terkecuali kulit.

Melon mengandung vitamin A yang banyak.

Kandungan gizi tersebut merupakan antioksidan kuat, baik untuk kulit dan selaput lendir.

4. Mengurangi risiko kanker

Melon mengandung flavonoid yang melindungi sel dari efek radikal bebas.

Hal itu bermanfaat untuk membantu mengurangi risiko kanker pankreas, payudara, dan usus besar.

Sebaiknya dalam mengonsumsi buah melon memerhatikan jarak konsumsi dengan waktu tidur ya, agar tidak timbul masalah pencernaan.

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Bisa Turunkan Risiko Kanker, Ini 3 Manfaat Mengonsumsi Melon di Malam Hari

Baca Juga: Takut Salah Pilih Melon, Coba Cek Bagian Ini Sebelum Beli, Tandanya Manis dan Matang, Cocok untuk Menu Buka Puasa

 

PROMOTED CONTENT