SajianSedap.com - Banyak orang yang tentunya menganjurkan untuk makan sayur untuk kesehatan tubuh.
Apalagi sayuran ini sangat murah dan dapat dengan mudah kita temukan di pasaran.
Nah, salah satu sayuran murah meriah dan bagus untuk kesehatan tubuh adalah labtu siam.
Apakah kamu suka makan labu siam?
Selain murah, kita bisa membuat banyak hidangan dengan menggunakan labu siam ini.
Manfaat labu siam biasanya enak untuk dijadikan lalapan ataupun tumisan.
Namun, kalau mau terhindar dari banyak penyakit mematikan, mending sering-sering makan labu siam rebus, yuk!
Makan labu siam rebus sebelum tidur bahkan bisa bawa perubahan tak terduga pada tubuh, loh!
Gak percaya?
Melansir dari Tribunnews.com, labu siam merupakan sayuran yang mengandung banyak folat.
Folat yang terkandung dalam labu siam diketahaui ada sekitar 23 persen.
KOMENTAR