Menurut The Sleep Council, organisasi kesehatan tidur, es batu dapat mendinginkan kipas angin.
Sesaat sebelum tidur, isi ember dengan es batu, baik yang dibeli di toko maupun dibuat sendiri menggunakan cetakan di dalam freezer.
Kemudian, letakkan ember di depan kipas angin dan tunggu ruangan menjadi dingin.
Udara yang diembuskan kipas angin akan mengenai es sehingga menurunkan suhu udara.
Selain itu, udara dingin tersebut akan beredar di sekitar ruangan dan tetap seperti ini sampai es mencair dan mendinginkan ruangan.
Jika tidak memiliki es batu, gunakan air es untuk mendinginkan ruangan.
Caranya, isi empat botol plastik.
Semakin besar botol, semakin baik dengan air.
Kemudian, masukkan botol-botol tersebut ke frezzer sampai air membeku.
Setelah itu, keluarkan botol dan letakkan di atas nampan, lalu tutup botol dengan kain lembap, dan letakkan nampan tepat di depan kipas angin.
Orang Dengan Kondisi Kesehatan Ini Jangan Lagi Makan Sayur Bayam, Ini Bahayanya
KOMENTAR