SajianSedap.com - Buah-buahan memang jadi makanan yang harus dikonsumsi setiap harinya.
Hal ini karena buah-buahan mengandung vitamin dan serat yang baik untuk tubuh.
Tapi, tahukah kamu ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari oleh orang dengan golongan darah A?
Kok bisa begitu?
Yuk cek faktanya berikut ini.
Jika kamu termasuk pemilik golongan darah A yang gemar mengonsumsi buah, patut bersyukur, nih.
Hal itu dikarenakan, tubuh pemilik golongan darah A paling serasi dengan makanan vegetaris, yakni makanan serba nabati.
Kita pun disarankan mengosumsi buah sedikitnya 3 porsi per hari, di mana satu porsi sama dengan satu buah atau 100-150 gram buah.
Bagi pemilik golongan darah A, buah adalah makanan pembentuk basa (alkaline forming) yang menyehatkan.
Namun, meski pada dasarnya tidak ada buah yang harus dipantang, pemilik golongan darah A tetap perlu mewaspadai beberapa jenis buah, nih!
Pasalnya, ada bebearpa buah yang bisa menimbulkan efek samping berupa gangguan kesehatan.
KOMENTAR