SajianSedap.com - Semua orang tentu ingin memiliki kulit yang bersih, sehat, dan mulus.
Untuk mencapainya, tentu kita perlu merawatnya luar dalam.
Apalagi dengan kemajuan zaman, berkembang banyak perawatan dan terobosan produk perawatan wajah.
Kendati demikian, tak semua orang memiliki waktu untuk melakukan perawatan kulit secara intensif karena kesibukan atau masalah biaya.
Sehingga wajah menjadi terlihat kusam, kering, pori-pori besar, dan bahkan masalah seperti jerawat dan komedo terus bermunculan.
Yang kemudian hal ini menyebabkan penyesalan karena terlambat merawat wajah.
Nah, bagi Anda yang sibuk maupun terkendala masalah biaya, sebenarnya banyak perawatan alami yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit wajah sehat.
Salah satunya hanya dengan memanfaatkan air hangat yang telah populer digunakan sejak lama.
Teknik populer menggunakan air hangat untuk perawatan wajah adalah dengan menguapi air ke wajah.
Penasaran caranya? Simak berikut ini.
Dilansir dari Healthline ada beragam manfaat yang bisa Anda peroleh dari menguapi wajah.
Uap membuka pori-pori dan membantu melonggarkan penumpukan kotoran untuk pembersihan yang lebih dalam. Membuka pori-pori Anda juga melembutkan komedo, membuatnya lebih mudah dihilangkan.
Kombinasi uap hangat dan peningkatan keringat melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi.
Peningkatan aliran darah ini memberi nutrisi pada kulit Anda dan memberikan oksigen. Hasilnya adalah wajah Anda akan lebih cerah dan sehat.
Uap membuka pori-pori, memungkinkan pelepasan sel kulit mati, bakteri, dan kotoran lain yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
Sebum atau minyak alami ini diproduksi oleh kelenjar sebaceous untuk melumasi kulit dan rambut Anda.
Ketika sebum terperangkap di bawah permukaan kulit Anda, itu menciptakan tempat berkembang biak bagi bakteri dan menyebabkan jerawat dan komedo.
Uap menghidrasi kulit dengan membantu meningkatkan produksi minyak, melembabkan wajah secara alami.
Peningkatan uap permeabilitas kulit, memungkinkannya menyerap kandungan skincare topikal dengan lebih baik.
Artinya, Anda mendapatkan lebih banyak keuntungan dari produk perawatan kulit yang diterapkan setelah uap.
Peningkatan aliran darah yang dialami selama facial uap meningkatkan produksi kolagen dan elastin. Ini menghasilkan kulit yang lebih kencang dan tampak lebih muda.
Butiran uap hangat di wajah Anda membuat rileks. Anda bisa menambahkan beberapa aroma yang menenangkan menggunakan herba atau minyak esensial untuk aromaterapi.
Baca Juga: Rahasia Bikin Kulit Wajah Mulus Bebas Pori-pori Ala Wanita Korea, Cuma Gunakan Tomat Seperti Ini
Uap dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan sakit kepala yang sering menyertainya. Anda juga dapat menambahkan minyak esensial tertentu ke uap Anda dapat meningkatkan efeknya.
Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk steam facial di spa untuk menikmati manfaatnya. Menguapi wajah pun bisa dilakukan di rumah menggunakan barang-barang yang sudah Anda miliki.
Untuk memulai rutinitas penguapan wajah, yang Anda butuhkan hanyalah air panas, handuk, dan waktu minimal 5 menit. Ini caranya:
1. Rebus air menggunakan ketel
2. Pindahkan air rebusan ke mangkuk tahan panas, sebaiknya berbahan kaca atau keramik.
3. Siapkan handuk. Pastikan handuk cukup besar untuk mengelilingi kepala dan mangkuk Anda.
4. Mulai mengukus. Letakkan handuk di belakang kepala Anda dan sandarkan di atas mangkuk. Pastikan handuk menutupi mangkuk untuk menjebak uap. Sebaiknya Anda tidak terlalu dekat dengan mangkuk sehingga uapnya membakar atau menyengat kulit Anda.
5. Atur pengatur waktu. Untuk hasil terbaik, uapkan wajah Anda selama minimal 5 menit (tetapi tidak lebih dari 20 menit).
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Manfaat Menguapi Wajah atau Steaming, Apa Saja?
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR