Kok bisa?
Pasalnya, kelapa mentah memiliki serat tinggi yang membantu masalah sembelit.
Makan kelapa mentah sebelum tidur juga baik untuk kesehatan jantung.
Lemak yang ada di dalamnya dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
Dengan cara ini, kelapa dapat mengurangi risiko masalah yang berhubungan dengan jantung.
Kelapa mentah juga merupakan sumber lemak sehat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu tubuh membakar lemak.
Kelapa bermanfaat untuk mengatasi banyak masalah kulit seperti jerawat atau noda.
Konsumsilah mentah, satu jam sebelum tidur, untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
Karena kehidupan yang serba cepat saat ini, masalah sulit tidur telah menjadi umum.
Makan kelapa mentah sekitar setengah jam sebelum tidur dapat membantu Anda mendapatkan tidur yang nyenyak.
Baca Juga: Cara Alami Mengatasi Jerawat di Bokong, Gak Bakal Malu Lagi di Hadapan Suami
KOMENTAR