Jangan Melulu Es Teh, Ini 6 Minuman Sehat yang Aman Diminum saat Cuaca Panas, Jaminan Tenggorokan Lega Seketika

Kamu bisa menikmatinya sebagai camilan sehat atau membuat smoothie dingin dengan tambahan buah-buahan.

5. Teh hijau

Teh hijau dingin atau es teh hijau mengandung antioksidan dan memiliki efek menyejukkan pada tubuh.

Kita juga dapat menambahkan irisan lemon atau daun mint untuk memberikan rasa yang segar.

6. Sayuran berdaun hijau

Sayuran seperti selada, bayam, atau kale mengandung banyak air dan memberikan sensasi mendinginkan ketika dikonsumsi.

Kita juga dapat membuat salad segar atau menambahkannya ke smoothie.

Artikel ini telah tayang di Tribuntribunpekanbarutravel.com dengan judul Selain Es, Ini 7 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Tubuh Adem saat Cuaca Panas.

Baca Juga: Selain Es, 5 Makanan dan Minuman yang Bisa Bikin Dingin Tubuh, yang Lagi Batuk Bisa Mengonsumsinya dengan Tenang

PROMOTED CONTENT