Sudah Satu Minggu Ganti Nasi Uduk dengan Ubi Jalar untuk Sarapan, Tanpa Sadar Perubahan di Tubuh ini Makin Hari Makin Tampak

SajianSedap.com - Apa biasanya menu sarapan sase lovers?

Pastinya tak jauh dari roti, atau nasi uduk.

Tapi bagaimana jika mulai hari ini coba makan ubi jalar?

Panganan satu ini memang kalah populer ketimbang makanan lainnya.

Seperti singkong yang sudah sejak lama jadi pengganti nasi.

Ganti nasi dengan makanan lain memang disarankan untuk memulai hari.

Terutama jika dikonsumsi berlebih, nasi bisa mengganggu aktifitas sehari-hari.

Nah, bagi yang belum tahu, ubi jalar bisa mendatangkan sejumlah manfaat.

Bahkan bisa hemat buget untuk tidak lagi beli alat kecantikan.

Khasiat Ubi Jalar yang Jarang Disadari

Tak hanya enak, ubi jalar juga punya segudang manfaat untuk tubuh kita loh.

Melansir Bastille Post, ubi jalar memiliki manfaar efek pencahar, menurunkan berat badan dan bahkan anti kanker, asal memakannya dalam waktu yang tepat.

Baca Juga: Mulai Hari Ini, Hadirkan Resep Teh Susu Bubble Ubi Ungu Sebagai Cara Mengatasi Cuaca Panas

PROMOTED CONTENT