SajianSedap.com - Sase Lovers, biasanya mengolah tepung beras untuk dijadikan apa?
Tepung beras merupakan hasil dari beras yang dihaluskan menjadi tepung.
Ternyata tepung beras ini tak hanya enak untuk diolah menjadi kudapan tradisional, tapi juga memiliki banyak manfaat kecantikan!
Tepung beras memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi dan baik untuk dikonsumsi bila Anda diet bebas gluten.
Pasalnya, tepung beras tidak mengandung gluten karena terbuat dari beras
Selain itu, tepung beras bisa menjadi alternatif pengganti tepung bagi penderita penyakit celiac.
Karena tepung ini mengandung karbohidrat tinggi, serta kadar serat, mineral, protein dan vitamin lebih rendah.
Tak hanya bikin kenyang, kandungan protein dalam tepung beras tergolong tinggi, bahkan lebih tinggi daripada susu dan yoghurt.
Selain itu, tepung beras juga kaya akan serat, zat besi, vitamin B, dan senyawa lignan.
Lignan diketahui dapat mencegah penyakit jantung.
Selain bagus untuk kesehatan, ternyata tepung beras ini memiliki manfaat untuk kecantikan!
KOMENTAR