SajianSedap.com - Mengonsumsi daging merah seperti daging sapi, kambing, domba ataupun babi mengandung purin yang cukup tinggi.
Nah purin ini salah satu zat yang menyebabkan asam urat di tubuh tinggi.
Asam urat sendiri membantu mengurai purin.
Namun jika kadar asam urat terlalu tinggi, makan hal ini bisa memicu pengkristalan yang sering disebut penyakit asma urat atau athritis gout.
Gejalanya adalah nyeri pada bagian sendiri, bahkan bisa terjadi pembengkan.
Karena itu saat mengonsumsi daging, dianjurkan juga untuk mengonsumsi makanan lain untuk membantu menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Jika Anda memiliki asam urat lebih tinggi dari biasanya, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara menurunkan asam urat secara alami.
Tak perlu bingung.
Beberapa buah memiliki manfaat kesehatan yang bisa dimanfaatkan sebagai penurun asam urat.
Tentu hal ini bisa mencegah hal yang tidak diinginkan.
Berikut ini ada 4 jenis buah penurun asam urat yang bisa Sase Lovers konsumsi agar kadar asam urat tidak naik dialnsir dari Healthshots.
Baca Juga: Bisa Lincah Gendong Cucu Tanpa Takut Asam Urat Kambuh, Konsumsi Air Rebusan Daun Ini jadi Rahasianya
| Source | : | Healthshots |
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR