Pantas Selalu Ada di Kemasan Obat Batuk, Ternyata ini Manfaat Luar Biasa dari Sebuah Apel Hijau

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Selain antioksidan, dalam buah sehat satu ini juga mengandung vitamin C.

Kandungan vitamin C dalam jus apel hijau dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang mendukung kesehatan jaringan ikat dan membantu tubuh melawan infeksi.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Ini dia manfaat yang tidak main-main yang bisa kita dapatkan kalau rutin mengonsumsi jus apel.

Kandungan serat, flavonoid, dan senyawa antioksidan lainnya dalam jus apel hijau dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Konsumsi rutin dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat).

4. Menurunkan Tekanan Darah

Kandungan kalium dalam apel hijau dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Kalium membantu mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh dan merelaksasi dinding pembuluh darah, mengurangi tekanan darah.

5. Pemeliharaan Berat Badan yang Sehat

Minum jus apel hijau dengan bijak dapat menjadi bagian dari rencana diet sehat.

Jus sehat ini rendah kalori namun tinggi serat.

Sehingga kalau kita mengonsumsinya bisa memberikan rasa kenyang lebih lama dan membantu dalam pemeliharaan berat badan yang sehat.

Baca Juga: Cegah Penyakit Paru-Paru dengan Menghadirkan Resep Jus Sayur Apel yang Efek Sehatnya Maksimal

PROMOTED CONTENT