Daftar Sayuran Sehat yang Harus Dihindari Pemilik Golongan Darah O, Efek Sampingnya Ternyata Tak Main-main

SajianSedap.com - Sejak kecil, kita pastinya selalu diminta untuk makan sayur.

Walau dengan segenap tenaga menolak, tetap saja bahan makanan ini masuk ke dalam tubuh.

Beragam manfaat tentunya diharapkan membantu perkembangan serta kesehatan organ tubuh.

Hanya saja, tak semua orang bisa makan sayur.

Karena ada beberapa sayur yang justru dihindari pemilik golongan darah O.

Apa saja sayuran tersebut?

Daftar Sayur yang Harus Dihindari Golongan Darah O

Melansir Buku Jus Sehat Golongan Darah O: Berdasarkan Buku Laris Dr. Peter J. D’ Adamo (2007) oleh Wied Harry Apriadhi, ada beberapa jenis sayuran yang seyogianya dihindari para pemilik golongan darah O apabila tidak ingin mendapatkan gangguan kesehatan.

Berikut ini beberapa sayuran yang patut diwaspadai para pemilik golongan darah O.

Bahkan ada yang jadi favorit anak muda zaman sekarang.

1. Kubis-kubisan

Sayuran dari keluarga kubis-kubisan alias Brasicca diketahui dapat menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O, yang notabene secara alami lebih lemah dibanding pemilik golongan darah lainnya.

Berikut daftar sayuran yang termasuk dalam keluarga kubis-kubisan: Kol hijau, Kol putih, Kol merah, Kembang kol Cuciwis.

Baca Juga: Sahur Tak Lagi Grasak Grusuk, Ini Trik Mengolah Kangkung yang Praktis Tanpa Buang Banyak Waktu

PROMOTED CONTENT