Diuretik adalah zat yang dapat menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak urine dari biasanya.
Sehingga, dapat menyebabkan Anda sering buang air kecil.
Kafein dapat memberikan efek diuretik dengan meningkatkan aliran darah ke ginjal sehingga ginjal terpacu untuk melepaskan lebih banyak air melalui urine.
Untuk alasan tersebut, camilan asin tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bersama secangkir kopi agar Anda tak dehidrasi.
Makanan tinggi gula, seperti kue, bolu, kue kering, dan makanan manis lainnya juga tak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan kopi pahit Anda.
Ini karena kombinasi keduanya dapat menurunkan tingkat energi Anda di sepanjang hari.
Akibatnya, Anda bisa merasa lelah dan kurang bertenaga untuk melakukan aktivitas harian.
Selain itu, perpaduan makanan manis dengan kopi juga dapat membuat rasa kopi menjadi hambar dan kurang bisa dinikmati.
Gorengan atau biskuit sering kali dijadikan sebagai teman minum kopi di pagi hari.
Namun, perlu diketahui bahwa kedua jenis makanan tersebut sebenarnya tak dianjurkan untuk dikonsumsi bersamaan dengan kopi.
Dilansir dari Kompas.com (12/8/2023), gorengan atau makanan yang terbuat dari tepung-tepungan dapat menyebabkan masalah pencernaan dan mengurangi kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi secara maksimal.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Kancing Baju yang Lepas Tanpa Dijahit, Salah Satunya Bisa Pakai Tisu
Selain itu, gorengan juga tinggi kolesterol, sehingga bila dikonsumsi bersamaan dengan kopi, maka keduanya bisa meningkatkan level Low Density Lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat dalam tubuh.
Nah sebaiknya hindari 3 makanan ini saat menyeruput kopi ya Sase Lovers.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Makanan yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Bersamaan dengan Kopi
Baca Juga: 5 Menu Buka Puasa Unik Khas Aceh, Ada yang Dibagi-bagi Gratis Di Masjid
| Penulis | : | Idam Rosyda |
| Editor | : | Idam Rosyda |
KOMENTAR