Makanan nabati kaya akan antioksidan yang memberi keunggulan untuk melawan patogen berbahaya.
Selain itu antioksidan juga membantu mengurangi radikal bebas yang jika menumpuk di tubuh bisa mempengaruhi kondisi kesehatan termasuk penyakit jantung dan kanker tertentu.
Selain itu makanan nabati juga kaya akan serat, sehingga baik untuk mikrobioma usus yang bisa membantu mencegah patogen berbahaya masuk ke tubuh lewat saluran cerna.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 7 Obat Panas Dalam Alami, Ada Madu dan Air Putih
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR