6 Makanan yang Bisa Mengatasi Munculnya Uban, Rambut Kembali Hitam Tanpa Disemir

1. Jahe

Makanlah satu sendok teh parutan jahe segar yang dicampur dengan 1 sendok makan madu setiap hari.

2. Amla

Minumlah enam ons jus amla segar setiap hari atau pijat rambut dengan minyak amla satu kali setiap minggu. Amla juga dikenal sebagai gooseberry India.

3. Biji wijen hitam

Makanlah satu sendok makan biji wijen hitam dua hingga tiga kali dalam seminggu untuk memperlambat dan mungkin membalikkan proses beruban.

4. Jus wortel

Minum 8 ons jus wortel setiap hari. Beberapa makanan yang kaya akan enzim katalase seperti bawang putih, kubis, ubi jalar, kangkung, brokoli, kacang almond.

5. Tetes tebu hitam

Makanlah satu sendok makan molase blackstrap (dari sari tebu, bukan dari gula bit) setiap dua hari sekali. Ini dipercaya dapat membalikkan proses beruban.

6. Makanan kaya akan enzim katalase

Beberapa makanan yang kaya akan enzim katalase seperti bawang putih, kubis, ubi jalar, kangkung, brokoli, kacang almond.

Hindari kebiasaan merusak rambut penyebab rambut beruban

Selain dengan konsumsi makanan tertentu, Anda juga bisa merawat rambut dengan menghindari beberapa kebiasaan buruk.

Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang dapat merusak rambut:

- Bleaching

- Menggunakan sisir jenis sikat saat rambut masih basah

- Sering menggunakan catokan, alat pengeriting, atau pengering rambut

Baca Juga: Pantas Nenek Di Kampung Rambutnya Masih Hitam Legam, Daun Pepaya Jadi Rahasianya

PROMOTED CONTENT