Sehat Sih, Tapi Ini Bahaya Terlalu Banyak Minum Air Putih, Waspada

SajianSedap.com - Air putih adalah sumber kehidupan yang sangat penting bagi tubuh manusia.

Namun, seperti halnya segala sesuatu, terlalu banyak dari sesuatu yang baik pun bisa berdampak negatif bagi kesehatan.

Terlalu banyak minum air putih dapat menyebabkan masalah serius yang terkadang diabaikan oleh banyak orang.

Tentu hal ini wajib menjadi hal yang Anda perhatikan.

Paslanya seringkali orang salah tafsir dengan konsumsi air putih yang banyak bisa menyehatkan tubuh.

Melansir WebMD, ketika Anda minum terlalu banyak air putih, Anda bisa mengalami keracunan air atau gangguan fungsi otak.

Ini terjadi ketika ada terlalu banyak air di dalam sel (termasuk sel-sel otak), sehingga menyebabkan pembengkakan.

Tanda-tanda Minum Air Putih Berlebihan

Ketika sel-sel di otak membengkak mereka akan menyebabkan tekanan di otak.

Saat itu terjadi, Anda mungkin mulai mengalami hal-hal seperti kebingungan, mengantuk, hingga sakit kepala.

Bahkan, jika tekanan ini terus meningkat dapat menyebabkan kondisi seperti hipertensi (tekanan darah tinggi) dan bradikardia (detak jantung rendah).

Selain kondisi tersebut, natrium adalah elektrolit yang paling terpengaruh oleh overhidrasi, yang menyebabkan kondisi yang disebut hiponatremia.

Baca Juga: Nonton Bola Jadi Makin Seru Karena Ada Keripik Pangsit Pedas Daun Jeruk di Atas Meja, Ini Cara Membuatnya

PROMOTED CONTENT