SajianSedap.com - Semua pasti suka makan air kelapa.
Penuntas dahaga satu ini memang rasanya juara.
Apalagi ditambah es batu, sulit untuk menolak untuk disuguhkan minuman ini.
Tapi siapa sangka, kalau diminum berhari-hari malah mendatangkan manfaat luar biasa ini.
Penelitian menunjukkan kelapa merupakan salah satu bahan alami yang memberikan manfaat positif bagi kesehatan.
Hal ini disebabkan air kelapa memiliki jumlah kalori yang rendah namun tinggi akan potasium.
Bahkan, tingkat kolesterol kelapa hampir enggak ada.
Cobalah rutin minum air kelapa selama enam hari, berikut ini efek luar biasa yang akan dirasakan tubuh.
Air kelapa dapat membersihkan tubuh dari racun dan membuat sistem kekebalan tubuh kita menjadi kuat dan sehat.
Air kelapa ini meningkatkan produksi hormon dalam tubuh kita dan juga meningkatkan energi, lo.
Baca Juga: 3 Bahan ini Bisa 'Rusak' Kandungan Air Kelapa Kalau Dicampurkan, Harus Tahu dari Sekarang
Kadar kolesterol dalam air kelapa cukup rendah, sehingga kita bisa meminumnya tanpa harus khawatir dengan lemak.
Oh iya, kita juga bisa mengonsumsi air kelapa saat merasa lapar, lo.
Jika kita ingin terhidrasi, maka enggak ada minuman lain yang lebih baik daripada kelapa.
Ini adalah minuman alami dengan banyak manfaat kesehatan.
Jika kita memiliki masalah ginjal, maka kelapa adalah salah satu obat terbaik.
Karena, membersihkan kandung kemih dan membantu memecahkan masalah ginjal.
Jika kita memiliki tekanan darah rendah maka tingkatkan asupan air kelapa.
Soalnya, air kelapa memiliki elektrolit yang menormalkan setiap peningkatan tekanan darah.
Nah, air kelapa ini akan membuat tubuh kita sehat dan bugar.
Baca Juga: Minum Air Kelapa Pada Waktu Ini Justru Bahaya Untuk Tubuh, Hentikan Sekarang Juga!
KOMENTAR