Manfaat Teh Hijau Untuk Berbagai Penyakit

      SajianSedap.com – Teh hijau dengan rasanya yang pahit memiliki banyak penggemar. Namun, manfaat teh hijau untuk berbagai penyakit juga akan dirasakan setelah mengkonsumsinya. Berikut daftar penyakit yang dapat diredakan dengan teh hijau.

Diabetes

      Teh hijau membantu mengatur kadar glukosa dan memperlambat kenaikan gula darah setelah makan. Hal ini dapat mencegah lonjakan insulin yang tinggi dan mengakibatkan penyimpanan lemak.

Penyakit Jantung

      Para ilmuwan mengatakan teh hijau membantu menjaga lapisan pembuluh darah tetap santai dan lebih mampu menahan perubahan tekanan darah. Hal ini juga dapat melindungi pembentukan bekuan darah, yang menjadi penyebab utama serangan jantung.

      Sebuah studi tahun 2006 yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, menyimpulkan bahwa konsumsi teh hijau dikaitkan berkurangnya angka kematian karena penyakitm seperti penyakit kardiovaskular.

Kanker

      Menurut National Cancer Institute, polifenol dalam teh telah terbukti menurunkan pertumbuhan tumor. Studi menunjukkan dampak positif dari teh hijau pada penderita kanker payudara, kandung kemih, ovarium, usus, esofagus, paru-paru, prostat, kulit, dan perut. Para peneliti percaya bahwa teh hijau membantu membunuh sel kanker dan mencegah sel tersebut tumbuh.

Kolesterol

      Sebuah analisis dari penelitian yang diterbitkan pada tahun 2011 menemukan, bahwa mengonsumsi teh hijau membantu menurunkan kadar LDL atau kolesterol jahat.

Alzheimer, Demensia, dan Parkinson

      Studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan, bahwa teh hijau melindungi sel otak dari kematian dan mengembalikan sel otak yang rusak. Para peneliti di University of Michigan menerbitkan hasil studi pada 2013, menunjukkan molekul dalam teh hijau dapat membantu mencegah misfolding protein tertentu di otak.

Kerusakan Gigi

      Studi menunjukkan bahwa antioksidan kimia catechin dalam teh dapat menghancurkan bakteri dan virus yang menyebabkan infeksi tenggorokan, karies gigi, dan kondisi gigi lainnya.

Tekanan Darah

      Konsumsi rutin teh hijau diduga mengurangi risiko tekanan darah tinggi.

Depresi

      Theanine adalah asam amino alami yang ditemukan dalam daun teh. Zat ini memberikan efek relaksasi dan menenangkan.

Anti-virus dan Anti-bakteri

      Katekin dalam teh sangat kuat sebagai antibakteri dan antivirus, yang membuat efektif untuk mengobati penyakit, mulai dari flu hingga kanker. Dalam beberapa penelitian, teh hijau telah terbukti menghambat penyebaran berbagai penyakit.

Stroke

      Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Stroke: Journal of American Heart Association, minum teh hijau secara teratur dikaitkan dengan penurunan risiko stroke. (SCI/ dari berbagai sumber)

FOTO: TRENDYBLOGGERS.COM

PROMOTED CONTENT