SajianSedap.Grid.ID – Terobsesi dengan apapun itu tidak baik, termasuk obsesi dengan makanan sehat alias orthorexia nervosa.
Kini, semua orang berlomba-lomba untuk memperbaiki kualitas hidup mereka mulai dari berolahraga sampai diet.
Yang sedang hangat dibicarakan khususnya adalah diet sehat. Anda pasti sering mendengar tentang diet mayo.
Diet ini menjadi populer karena diet mayo diklaim dapat menurunkan berat badan dengan cepat.
Juga bisa menyehatkan tubuh karena nutrisinya yang seimbang.
(Baca juga: Ingin Momen Santap Lebih Praktis? Bikin Nugget Sehat dan Enak dengan 5 Resep Ini, Yuk!)
Selain diet mayo juga ada diet-diet lainnya yang tidak kalah hits.
Contohnya adalah diet GM, paleo, vegetarian, alkali, hingga ketogenik.
Namun, bagaimana dengan orang-orang yang melakukan diet sendiri tanpa panduan?
Jika vegetarian, memilih untuk mengonsumsi sayur-mayur karena dianggap dapat menyehatkan tubuh, ada versi ekstrimnya di mana hidangan tersebut wajib dikonsumsi dalam keadaan mentah?
(Baca juga: Cobek Sering Luntur dan Berpasir? Tenang Saja, Ada Cara Mengatasinya)
Dilansir dari Grid.ID, ada suatu sindrom di mana pelakunya sangat terobsesi dengan makanan sehat.
KOMENTAR