SajianSedap.grid.id - Libido sangat berperan untuk memberikan rasa kepuasaan saat berhubungan seksual.
Bisa dibayangkan kalau punya libido yang membara, pasangan akan terpuaskan.
Untuk mendapatkan libido yang tinggi bisa berasal dari beberapa bahan makanan seperti ikan salmon misalnya.
Ikan salmon bisa meningkatkan libido menjadi maksimal, lo.
Live Strong mencatat 3 kandungan pada ikan salmon yang bisa membuat libido semakin membara.
Omega-3
Asam lemak omega-3 pada ikan salmon bisa meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Termasuk juga ke alat reproduksi.
Kandungan omega-3 juga bisa meningkatkan kadar dopamin yaitu neurotransmitter yang berhubungan dengan gairah seksual seseorang.
(Baca juga: Mudahnya Membuat Takoyaki Salmon Mayo Untuk Camilan Cantik Sore Hari)
Arginin
Jenis asam amino ini dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan nitrat oksida.
Pada alat reproduksi, nitrat oksida diperlukan untuk memperluas pembuluh darah.
Luasnya pembuluh darah, tidak akan membatasi kemampuan pria untuk ereksi.
Pada wanita, akan semakin mudah terangsang.
(Baca juga: Salmon Crab Roll, Sushi Enak Yang Cocok Banget Dijadikan Bekal Istimewa)
Seng
Seng berkaitan dengan kadar testosterone dalam darah.
Kurangnya kadar testosterone, bisa mengganggu kelenjar seks pada pria bahkan membuat jumlah sperma menjadi rendah.
Seng harian yang dianjurkan untuk pria ialah 11 mg dan 8 mg pada wanita.
Pada 100 gram ikan salmon terdapat 1 mg. Lebih tinggi dari ikan tuna yang hanya 0,8 mg.
Agar tidak mengurangi kandungan pada ikan salmon, olah dengan dikukus, dibakar, dan bisa digabungkan dengan salad.
Jangan ragu untuk mengonsumsi ikan salmon agar libido semakin membara dan hasrat seksual terasa sensasinya.
(Baca juga: Anti-Gagal Membuat Puding Nanas Stroberi Lapis)
(Baca juga: Cobain Deh Sate Kere Khas Solo yang Unik Ini!)
(Baca juga: Kreasi Unik Tersaji dalam Sajian Tradisional Karedok Ebi yang Sedap & Gurih)
KOMENTAR