SajianSedap.grid.id - Artis sekaligus presenter Dewi Hughes, merupakan sosok yang dapat dijadikan inspirasi untuk Moms yang ingin memiliki badan langsing.
Pasalnya, selama sekitar 18 bulan, perempuan yang akrab disapa Hughes ini telah berhasil memangkas berat badan sebanyak 90 kilogram.
Hughes rajin menjalankan diet kenyang, yaitu program yang membiarkannya untuk makan dua jam sekali, asalkan yang dimakan adalah real food.
Maksud dari real food adalah makanan alami seperti buah, sayuran, ikan, daging, kacang-kacangan, tanpa ditambahkan dengan penguat rasa buatan.
Di bulan Ramadan ini Hughes mengaku lewat akun YouTube pribadinya, jika masih menjalankan diet kenyang.
Waktu makan di bulan ramadan hanya sebatas saat sahur dan berbuka.
Biasanya di waktu berbukalah, kebanyakan dari kita akan mengonsumsi banyak makanan biasa disebut kalap.
| Penulis | : | Sajian Sedap |
| Editor | : | Sajian Sedap |
KOMENTAR