Karena itu petai mampu meredakan depresi, dengan membuat orang rileks dan juga lebih bahagia.
Karena fungsinya, zat tryptophan juga bermanfaat mengatasi gangguan PMS (Pre Menstrual Syndrome) pada wanita.
Pada saat PMS, mood wanita cenderung jadi naik turun.
Nah, zat tryptohan akan memperbaiki mood tersebut.
BACA JUGA: Sayang Banget BCL Jarang Masak, Padahal Dapurnya Super Mewah dan Bikin Banyak Orang Iri!
Cegah Anemia & Kurangi Hipertensi
Selain itu, petai juga bisa mencegah anemia dengan kandungan zat besi yang dimilikinya.
Dengan begini, petai bisa membuat kita bebas dari 5L (Letih, Lemas, Lemah, Lesu dan Lunglai) akibat anemia.
Petai juga punya kandungan garam yang rendah. Itu sebabnya, makanan satu ini sangat dianjurkan dikonsumsi oleh para penderita hipertensi.
Bahkan sebuah penelitian dalam “The New England Journal of Medicine” merumuskan jika memakan buah petai sehari-hari akan menurunkan risiko kematian karena stroke hingga 40%.
Stroke sendiri sangat erat kaitannya dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: Netizen Dibuat Kagum Oleh Ashanty yang Tegur ART-nya Karena Hal Ini, Contoh yang Baik, Nih!
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR