Sajiansedap.id - Masalah kulit kering memang sering dialami oleh setiap orang terutama wanita.
Meskipun ini bukan masalah krusial yang mengancam jiwa, tetapi bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Masalah kulit kering tidak bisa kita biarkan begitu saja, karena tidak hanya mempengaruhi penampilan luar yang terlihat.
Mental juga bisa terkena dampaknya, lo.
Soalnya, kesehatan mental dipengaruhi oleh rasa percaya diri dan masalah kulit kering sering menurunkan rasa percaya diri tersebut.
BACA JUGA: Supaya Susu Kedelai Lebih Menarik, Olah Jadi Puding Susu Kedelai Cokelat, Yuk!
Faktor Penyebab Kulit Kering
Kulit kering ditimbulkan oleh berbagai faktor.
Di antaranya adalah faktor cuaca, pendingin ruangan, makanan, kosmetik, dan berbagai faktor lainnya.
Jika Anda sering mencuci piring atau pakaian, maka tidak jarang penggunaan sabun cuci piring dan deterjen juga bisa membuat kulit kering.
Bahkan, mandi terlalu sering pun bisa memicu masalah ini.
Ternyata, banyak, ya, aktivitas sehari-hari kita yang rentan memicu masalah kulit kering.
BACA JUGA: Jika Anak Alergi Susu Sapi, Mengonsumsi Susu Kedelai Memberikan Manfaat Lebih
Memang, banyak aktivitas sehari-hari yang rentan memicu masalah kulit kering, tetapi bukan berarti kita harus berhenti melakukan aktivitas tersebut.
Aktivitas harus tetap berjalan agar kita produktif dalam menjalani hari.
Tidak etis rasanya jika aktivitas sehari-hari kita hentikan hanya untuk menghindari masalah kulit kering.
Kita perlu mencari solusi lainnya agar aktivitas sehari-hari bisa tetap berjalan dan masalah kulit kering pun bisa dihindari.
BACA JUGA: Wajib Tahu Saat Mengolah Susu Kedelai Jadi Aneka Hidangan
Fakta Tentang Kedelai
Cara utama mengatasi kulit kering adalah dengan mengonsumsi makanan yang mendorong produksi kolagen.
Pasalnya, kolagen merupakan zat utama di dalam kulit yang menjaga kelembaban dan keseimbangan kulit.
Nah, tahukah Anda, kedelai merupakan salah satu bahan makanan yang bisa mendorong produksi kolagen tersebut?
Kenapa demikian?
BACA JUGA: Butuh Menu Praktis? Tumis Taoge Kedelai Saus Tiram Ini Solusinya
Kandungan Nutrisi dan Isoflavon dalam Kedelai
Makanan lezat berbahan dasar kedelai sangat mudah kita temukan di sekitar kita, seperti tempe, tahu, dan kecap.
Kedelai mengandung berbagai komponen nutrisi, seperti protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral, serta saponin.
Selain mengandung berbagai komponen nutrisi, kedelai juga mengandung isoflavon.
Berkat kandungan isoflavon inilah kedelai menjadi bahan makanan yang sangat bermanfaat, terutama untuk mengatasi masalah kulit.
Kandungan isoflavon dalam kedelai ini sanggup meningkatkan produksi kolagen pada sel-sel yang memeihara jaringan ikat.
BACA JUGA: Jangan Lewatkan Lembutnya Puding Susu Kedelai Karamel yang Istimewa Ini
Jadinya, jadikan kedelai sebagai makanan rutin di rumah.
Semakin sering kita makan, semakin sehat juga kulit tubuh kita.
Bonusnya lagi, kita bisa mengatasi kulit kering.
Yuk, cari tahu bagaimana mengolah makanan lezat berbahan dasar kedelai di Sajian Sedap.
Makan enak, kulit pun sehat!
Penulis | : | Miyanti |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR