Tenang, ternyata masih ada makanan yang boleh dan dianjurkan untuk dikonsumsi sebelum lari , kok.
Donna Agnesia Sarapan di Pinggir Pantai, Warganet, Kok, Malah Main Tebak-Tebakan
Contohnya adalah nasi putih, buah anggur, jeruk bali, atau yoghurt.
Jangan lupa juga untuk selalu konsumsi air mineral agar tubuh tidak dehidrasi.
Semoga info ini bermanfaat dan menambah semangat untuk hidup sehat, ya!
Yummy! Crispy Chicken Drumstick Ini Pas Banget Jadi Menu Si Kecil!
| Source | : | verywellfit.com |
| Penulis | : | Meista |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR