Oleh sebab itu, langsung mengonsumsi teh setelah makan bisa memicu anemia, lo.
BACA JUGA: Sudah Bisa Makan Enak, Begini Kondisi Terkini Anthony Ginting Pasca Cedera Parah
Selain itu, daun teh bersifat diuretik, ini akibatnya kesegaran yang kita rasakan setelah minum teh nyatanya bersifat sementara.
Pasca minum teh kita akan merasa lebih haus dari biasanya kondisi ini bisa menimbulkan dehidrasi.
Minum teh sebetulnya sah-sah saja, asalkan kita mengonsumsinya dengan benar dan di waktu yang tepat.
Sebaiknya, jangan menambahkan bahan tambahan apapun saat kita minum teh.
Agar tidak menghambat penyerapan nutrisi, konsumsilah teh dua atau tiga jam setelah makan.
BACA JUGA:Kuah Segar dari Ikan Masak Pindang Bening Ini Pasti Enggak Pernah Bikin Bosan untuk Disantap
Inilah alasan kenapa teh bisa menghambat peneyerapan nutrisi.
Pintar-pintar cari waktu yang tepat untuk minum teh, ya!
BACA JUGA: Siang Nanti Bikin Keluarga Senang dengan Menyajikan Gangsa yang Rasanya Lezat
| Penulis | : | Miyanti |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR