Hormin ini sangat baik untuk meningkatkan gerak peristaltik dalam pembuluh darah dan uterus atau rahim.
Baca Juga : Wow! Tidak Disangka Rahasia Awet Muda Ada di 5 Makanan Kaya Kolagen Ini
Kurma muda juga mengandung zat besi dan kalsium.
Kedua zat ini sangat baik untuk wanita yang sedang dalam program hamil dan dalam masa kehamilan.
Zat besi dapat mencegah anemia yang biasanya diderita oleh ibu hamil.
Buah ini juga mengandung folat, vitamin K, serat, dan protein yang merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.
Cara Mengonsumsi
Untuk mengonsumsi kurma muda, sebaiknya pilih buah kurma yang masih berwarna hijau atau kuning.
Cara makannya sangat sederhana, buah ini dapat dimakan langsung tanpa diolah terlebih dahulu.
Dilansir dari Kurmasehat, untuk memaksimalkan efek kurma muda juga sebaiknya konsumsi buah ini dibarengi dengan mengonsumsi kurma matang.
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR