SajianSedap.id – Suara merdunya sangat khas di telinga penikmat musik jazz di tanah air.
Siapa lagi kalau bukan Andien Aisyah.
Meski kini fokus menjadi Ibu mengurus sang putra, Kawa, kehadiran suara merdunya sangat dinanti.
Baca Juga : Menurun dari Bapak dan Ibu, Anak Ruben Onsu Jago Banget Bikin Pancake, Langsung Banjir Pujian Warganet
Menapaki karir di industri musik bukanlah jalan yang mudah dilalui olehnya.
Bahkan ia harus mendapati bahwa tubuh mungilnya ini didiagnosis kanker payudara.
Kanker ini memang menjadi momok sangat menakutkan bagi umat manusia, khususnya kaum wanita.
Awal mula mendapati hal tersebut, saat Andien tengah berada di bangku SMA dimana Terdapat benjolan kecil di salah satu payudaranya itu.
Baca Juga : Bukan Karena Kriss Hatta, Raffi Ahmad Ungkap Billy Syahputra Jatuh Sakit Karena Hal Ini
Pada tahun 2002 silam, Ia telah menjalani operasi pengangkatan kanker di Rumah Sakit Pusat Pertamina, Jakarta Selatan.
Ia pun tampak bingung karena tak ada keluarga yang memiliki penyakit tersebut.
Menurut dokter yang memeriksa kondisinya waktu itu, pelantun lagu Gemilang ini terlalu banyak mengonsumsi junk food atau makanan cepat saji.
Sesuai saran dokter, kini Andien harus lebih berhati-hati dalam mengatur pola makannya.
Rokok, alkohol, dan makanan berlemak tinggi adalah sesuatu yang dihindari olehnya.
Hal ini tentu saja untuk menghindari tidak mau penyakitnya kembali datang dan mengganggu kariernya.
Seimbangkan dengan olahraga
Sembuh total, Ia mulai menerapkan pola hidup sehat, mulai dari berolahraga hingga mengatur asupan makanan.
Baca Juga : Lagi Asyik Masak, Dian Sastrowardoyo Malah Tuai Komentar Lucu Warganet, 'Itu Nasi Goreng apa Hajar Aswad?'
Ia kini lebih banyak mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung antioksidan tinggi ketimbang memakan junkfood lagi.
Selain itu, Ia juga mulai giat berolahraga untuk menyeimbangkan pola makan tersebut.
Selain masalah kesehatan, sebagai penyanyi dan juga figur publik dengan aktifitas yang seabrek, Andien tentu membutuhkan stamina dan kesehatan yang prima.
Ia pun kini juga berinisiatif untuk terjun ke kegiatan sosial terkait penyakit kanker payudara.
Bahkan ia kini juga turut membantu ragam bencana yang terjadi di Indonesia.
"Aku jadi duta untuk menyosialisasikan bahaya kanker payudara kepada masyarakat," ungkap Andien.
Ia juga mengajak masyarakat jika menemukan benjolan pada tubuh agar langsung melakukan pemeriksaan lebih dini.
Karena bisa benjolan tersebut adalah kanker sehingga bisa menyelamatkan dengan cepat.
Karena kanker rentan menyerang balik lagi, Andien juga berpesan agat selalu menjalani pola hidup sehat seperti makan teratur dan rajin berolah raga.
Terutama menghindari
makanan tinggi lemak, makanan yang dibakar, alkohol, dan makanan cepat saji.
Semua itu mengandung lemak jenuh yang berbahaya bagi tubuh.
Jadi ada baiknya kita mulai berhenti menghindari makanan ini.
Jika tidak bisa dihindari, kita bisa menguranginya secara bertahap.
Lebih baik menghindari daripada mengobati, kan?
KOMENTAR