Dalam kubis, terdapat kandungan senyawa yang bisa mencegah pembesaran kelenjar prostat.
Kubis juga mengandung zat antioksidan yang cukup tinggi, sehingga sayuran ini juga dikenal sebagai sayuran antikanker.
Baca Juga : Hubungan Intip Tanpa Rasa Sakit, Perempuan Sebaiknya Rajin Konsumsi 3 Makanan Murah Ini
Data dari Health Professionals Follow-Up Study menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi lima sampai enam porsi kubis dalam seminggu bisa menurunkan risiko kanker prostat hingga 20 persen.
Baca Juga : Cuma 30 Menit, Nasi Goreng Cumi Carshiu Langsung Terasa Lezatnya
| Penulis | : | Ellytarahma |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR