Lemak jahat, kolesterol, dan sodium bisa jadi penyebab tersumbatnya arteri yang menyebabkan masalah pada jantung.
Ada satu buah yang bisa kita konsumsi untuk menjaga kesehatan jantung, yaitu belimbing.
Belimbing mengandung zat natrium dan kalium yang tinggi.
Keduanya bermanfaat untuk mengganti elektrolit dalam tubuh.
Kalau dikonsumsi secara rutin, belimbing bisa membantu mengontrol tekanan darah dan detak jantung.
Baca Juga : Agar Tak Keracunan, Begini Cara Terbaik Simpan Nasi Sisa Kemarin, Ada Manfaat Kesehatan Tersembunyi, Lo!
Selain itu juga bisa membersihkan plak pada pembuluh darah dan melancarkan peredaran ke seluruh tubuh.
Buah ini juga mengandung banyak serat yang berguna bagi kesehatan pencernaan.
Jadi bagi yang punya masalah pencernaan seperti diare, kembung, atau sembelit, maka bisa mengonsumsi belimbing.
Bukan hanya yang tua yang bisa sakit, tapi yang muda juga punya kesempatan sama besarnya.
Yuk, mulai sadar akan kesehatan tubuh!
Baca Juga : Duh, Segarnya Segelas Es Selasih Jeli Sulit Banget Untuk Ditolak
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR