Melansir dari Intisari, riset membuktikan zat kolagen dalam ceker ayam sangat tinggi lho, sama banyaknya seperti kolagen pada sayur-sayuran hijau dan buah-buahan.
Sering mengonsumsi ceker ayam, berarti menambah jumlah kolagen dalam tubuh.
Kolagen membantu regenerasi sel-sel kulit dan mengembalikan elastisitas kulit.
Kolagen juga berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium dan protein di dalam tubuh Anda.
Bahkan ada ceker ayam juga berguna untuk menghindari beberapa jenis penyakit seperti tekanan darah tinggi, masalah pencernaan, meningkatkan trombosit hingga membuat gusi sehat.
Baca Juga : Pantas Sampai Dapat Kursi Sendiri, Segini Harga Tas Mayangsari dan Ussy saat Makan Bersama
Melansir dari Bobo, ceker ayam mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Beberapa nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti kolagen, yang bermanfaat untuk pertumbuhan baik tulang maupun kulit.
Namun, disarankan untuk tidak mengkonsumsi ceker ayam sebagai makanan tunggal, tetapi harus dilengkapi dengan sumber nutrisi lainnya.
Salah satunya, bisa dengan sayur sop.
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR