Untuk itu, ada beberapa makanan yang harus dikonsumsi ibu supaya nantinya rambut bayi tebal dan dapat merangsang pertumbuhan folikel pada rambut.
Pertumbuhan tersebut biasanya didukung dengan asupan protein, vitamin B dan beberapa mineral seperti kalsium, fosfor, seng dan kalium.
Salah satu jenis makanan yang mengandung zat tersebut adalah kacang hijau.
Baca Juga : Sudah Kaya Sebelum Jadi Mantu Presiden, Ini Deretan Bisnis Suami Kahiyang Ayu yang Tak Banyak Diketahui
Maka ada benarnya juga mitos yang mengatakan bahwa Ibu hamil perlu banyak makan kacang hijau agar rambut bayi tumbuh lebat.
Selain kacang hijau, Ibu bisa mengonsumsi jenis kacang-kacangan lainnya atau sayuran hijau untuk mendapatkan asupan vitamin B.
Menurut University of Maryland Medical Center, vitamin B sangat penting untuk kesehatan rambut.
Vitamin B dapat membantu melancarkan nutrisi dan oksigen ke kulit kepala agar mempercepat pertumbuhan rambut.
Baca Juga : Langsung Langsing Seperti Kahiyang Ayu, Rempah Dapur Ini Bisa Bantu Kecilkan Perut Usai Melahirkan
Makanan Ibu hamil agar rambut bayi lebat juga harus kaya akan vitamin A.
Menurut Oregon State University, vitamin A membantu produksi sel dalam tubuh yang berpengaruh pada fungsi tubuh lainnya, salah satunya pertumbuhan rabut.
Ibu bisa mendapatkan vitamin A dari makanan alami seperti pepaya, wortel dan mangga.
| Source | : | Instagram,nakita.grid.id |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR