![Menu makan sarapan untuk membantu menurunkan berat badan]()
steptohealth.com
Menu makan sarapan untuk membantu menurunkan berat badan
Selain aturan sarapan yang sehat, ada juga menu sarapan yang bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat:
Menu sarapan 1
- 1 gelas susu bebas lemak
- 1 gelas jus jeruk
- 2 potong roti gandum utuh dengan selai bebas gula
- Buah: bisa kiwi, atau stroberi
Baca Juga : Annisa Bahar Tak Restui Dirinya dan Sang Pacar Hanya karena Soal Kue, Juwita Tofhany Santai Unggah Foto Anniversary
Menu sarapan 2
- Telur orak-arik
- Yogurt tanpa lemak dengan gandum utuh
- Buah: apel atau pisang
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
5 Cara Membuat Lontong yang Isinya Padat dan Tidak Mudah Lembek
| Source |
: |
Intisari.grid.id |
| Penulis |
: |
Meista |
| Editor |
: |
Raka |
KOMENTAR