!["Ubah Mindset!" Apa sih Maksud dari Pelatih Fisik Cristiano Ronaldo?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/07/11/1017968534.jpg)
"Ubah Mindset!" Apa sih Maksud dari Pelatih Fisik Cristiano Ronaldo?
5 Tahun yang lalu - Pelatih fisik Cristiano Ronaldo, Samantha Clayton mengajak masyarakat Indonesia untuk mengubah pola makan yang sesuai.
![Ajaib! Tiga Cara Mengatur Pola Makan Ini Bantu Kita Dapatkan Berat Ideal](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/10/38408414.jpg)
Ajaib! Tiga Cara Mengatur Pola Makan Ini Bantu Kita Dapatkan Berat Ideal
6 Tahun yang lalu - Jadi ramping merupakan perihal mengatur pola makan dan memperkuat pengendalian diri. Ingin tahu rahasia mudahnya? Yuk, simak ulasan berikut ini.
![Ini Dia 5 Penyakit yang Siap Mengintai Jika Kita Kurang Mengonsumsi Makanan Berserat!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/06/09/4253188425.jpg)
Ini Dia 5 Penyakit yang Siap Mengintai Jika Kita Kurang Mengonsumsi Makanan Berserat!
6 Tahun yang lalu - Pola makan tidak teratur dan kurangnya mengonsumsi makan berserat itu berbahaya, lho. Yuk, tengok 5 penyakit yang bisa datang saat kita kurang makanan berserat.
![Terungkap! Ternyata Makan 3 Kali Sehari Itu Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/44948_terungkap-ternyata-makan-3-kali-sehari-itu-bisa-berbahaya-bagi-kesehatan-simak-penjelasannya.jpg)
Terungkap! Ternyata Makan 3 Kali Sehari Itu Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan, Simak Penjelasannya!
6 Tahun yang lalu - Selama ini, kita selalu percaya bahwa jumlah makan yang cukup dalam satu hari adalah 3 kali pada pagi, siang, dan malam. Namun ternyata keyakinan itu bisa membahayakan kesehatan tubuh kita.
![Hilangkan Lemak di Pinggang yang Bikin Ganggu Penampilan, Ini Caranya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/42469_hilangkan-lemak-di-pinggang-yang-bikin-ganggu-penampilan-ini-caranya.jpg)
Hilangkan Lemak di Pinggang yang Bikin Ganggu Penampilan, Ini Caranya!
6 Tahun yang lalu - Menghilangkan lemak di pinggul bisa dilakukan dengan pola makan tepat. Berikut pola makan tepat yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan lemak di pinggul.
![Sebagai Anak, Pastikan Orang Tua Menerapkan Pola Makan Ini Demi Kesehatannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/31755_sebagai-anak-pastikan-orang-tua-menerapkan-pola-makan-ini-demi-kesehatannya.jpg)
Sebagai Anak, Pastikan Orang Tua Menerapkan Pola Makan Ini Demi Kesehatannya
6 Tahun yang lalu - Pola makan di bawah ini sangat baik diterapkan untuk menunjang kesehatan manula sehingga mereka tetap bisa aktif dan bahagia di usia tua.
![Berniat Puasa Tapi Menyusui? Bisa Kok Dengan Pola Makan Sehat Berikut Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/32384_berniat-puasa-tapi-menyusui-bisa-kok-dengan-pola-makan-berikut-ini.jpg)
Berniat Puasa Tapi Menyusui? Bisa Kok Dengan Pola Makan Sehat Berikut Ini
6 Tahun yang lalu - Ibu yang menyusui sering takut kekurangan asi jika berpuasa. Padahal menurut ahlinya, kita masih bisa berpuasa sambil menyusui asal pola makannya sehat dan bergizi.
![Cegah Kram Perut Saat Olahraga Dengan Pola Makan Berikut Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/44412_cegah-kram-perut-saat-olahraga-dengan-pola-makan-berikut-ini.jpg)
Cegah Kram Perut Saat Olahraga Dengan Pola Makan Berikut Ini!
6 Tahun yang lalu - Sudah pemanasan tapi masih suka merasa kram perut saat olahraga? Kram perut bisa juga disebabkan karena kesalahan mengonsumsi makanan, khususnya sebelum olahraga.
Bolehkah Penderita Sakit Maag Berpuasa? Temukan Jawaban & Tipsnya Di Sini
6 Tahun yang lalu - Sering ada pertanyaan apakah penderita maag boleh berpuasa? Jawabannya tergantung pada jenis sakit maag yang di derita. Yuk baca penjelasan serta tips berpuasa bagi penderita maag dibawah ini.
![Anda Penderita Hipertensi? Supaya Tetap Sehat, Atur Pola Makan dengan Cara Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/35246_anda-penderita-hipertensi-supaya-tetap-sehat-atur-pola-makan-dengan-cara-ini.jpg)
Anda Penderita Hipertensi? Supaya Tetap Sehat, Atur Pola Makan dengan Cara Ini
6 Tahun yang lalu - Penderita hipertensi harus waspada menjaga pola makan, lho. Bukan cuma garam, ada lagi bahan makanan yang harus dihindari supaya bisa tetap sehat.
![Terungkap! Dari Mario Balotelli Sampai Cristian Gonzalez, Ini Rahasia Pola Makan Pesepakbola](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/43971_terungkap-dari-mario-balotelli-sampai-cristian-gonzalez-ini-rahasia-pola-makan-pesepakbola.jpg)
Terungkap! Dari Mario Balotelli Sampai Cristian Gonzalez, Ini Rahasia Pola Makan Pesepakbola
6 Tahun yang lalu - Pernahkah Anda berpikir bagaimana bisa seorang pesepakbola bertahan di lapangan? Padahal mereka harus terus berlari di lapangan yang tidak kecil.
![Jalani Uji Coba di Australia, Atlet Sepeda Gunung Dilarang Makan Nasi, Kenapa, Ya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/43861_jalani-uji-coba-di-australia-atlet-sepeda-gunung-dilarang-makan-nasi.jpg)
Jalani Uji Coba di Australia, Atlet Sepeda Gunung Dilarang Makan Nasi, Kenapa, Ya?
6 Tahun yang lalu - Tidak hanya soal latihan, pola makan mereka pun diatur ketat oleh para pelatih. Salah satunya adalah mereka dilarang makan nasi! Memangnya apa hubungannya, ya?
![Enggak Adil! Sekali Makan Sebanyak Ini, Kenapa Ariel Tatum Bisa Tetap Langsing?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/43839_enggak-adil-sekali-makan-sebanyak-ini-kenapa-ariel-tatum-bisa-tetap-langsing.jpeg)
Enggak Adil! Sekali Makan Sebanyak Ini, Kenapa Ariel Tatum Bisa Tetap Langsing?
6 Tahun yang lalu - Dari instagram pribadinya, kita bisa melihat seberapa Ariel suka makan. Soalnya, Ia kerap memposting makanan yang Ia makan. Bahkan, Anda juga akan menyadari kalau nafsu makannya cukup besar.
![Pola Makan Ini adalah Rahasia Langsing Model Victoria’s Secret!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/28323_pola-makan-ini-adalah-rahasia-langsing-model-victorias-secret.jpg)
Pola Makan Ini adalah Rahasia Langsing Model Victoria’s Secret!
6 Tahun yang lalu - Bagi yang suka menonton pertunjukan Victoria’s Secret, pasti penasaran akan pola makan jadi rahasia langsing para model santap. Inilah dia macam-macamnya.
![Tetap Bugar Walau Sudah Pensiun, Ternyata Pola Makan Susi Susanti Ini Rahasianya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/43719_tetap-bugar-walau-sudah-pensiun-ternyata-pola-makan-susi-susanti-ini-rahasianya.png)
Tetap Bugar Walau Sudah Pensiun, Ternyata Pola Makan Susi Susanti Ini Rahasianya
6 Tahun yang lalu - Meski sudah gantung raket, bukan berarti pola hidup sehatnya berhenti sampai disitu. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, ada beberapa hal yang dilakukannya.
![Begini Pola Makan Atlet Taekwondo yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Bisa Dicoba, Nih!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/43442_begini-pola-makan-atlet-taekwondo-yang-bisa-bantu-turunkan-berat-badan-bisa-dicoba-nih.jpg)
Begini Pola Makan Atlet Taekwondo yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Bisa Dicoba, Nih!
6 Tahun yang lalu - Seni beladiri dari Korea ini ternyata punya beberapa aturan makan yang tidak hanya berguna untuk menjaga kebugaran atlet, tapi juga menurunkan berat badan.
![Takut Anak Kurang Gizi? Ini Cara Menghadapi Anak yang Susah Makan Nasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/41004_takut-anak-kurang-gizi-ini-cara-menghadapi-anak-yang-susah-makan-nasi.jpg)
Takut Anak Kurang Gizi? Ini Cara Menghadapi Anak yang Susah Makan Nasi
6 Tahun yang lalu - Pasti beberapa Moms menghadapi kondisi di mana si kecil sering menolak makan nasi. Padahal, ia membutuhkan banyak energi untuk mendukung fisiknya yang aktif bergerak. Saat anak susah makan nasi, Moms
![Kalau Anak Susah Buang Air Besar, Menu Ini Boleh Dicontek](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/sasefoto/original/34362_kalau-anak-susah-buang-air-besar-menu-ini-boleh-dicontek.jpg)
Kalau Anak Susah Buang Air Besar, Menu Ini Boleh Dicontek
6 Tahun yang lalu - Jangan panik dulu kalau anak susah buang air besar. Atasi dengan mengubah menu makanan anak dengan aneka bahan kaya serat yang bisa memperlancar pencernaan.