Tag: pola makan

5 Tahun yang lalu - Pelatih fisik Cristiano Ronaldo, Samantha Clayton mengajak masyarakat Indonesia untuk mengubah pola makan yang sesuai.

5 Tahun yang lalu - Jadi ramping merupakan perihal mengatur pola makan dan memperkuat pengendalian diri. Ingin tahu rahasia mudahnya? Yuk, simak ulasan berikut ini.

5 Tahun yang lalu - Pola makan tidak teratur dan kurangnya mengonsumsi makan berserat itu berbahaya, lho. Yuk, tengok 5 penyakit yang bisa datang saat kita kurang makanan berserat.

6 Tahun yang lalu - Selama ini, kita selalu percaya bahwa jumlah makan yang cukup dalam satu hari adalah 3 kali pada pagi, siang, dan malam. Namun ternyata keyakinan itu bisa membahayakan kesehatan tubuh kita.

6 Tahun yang lalu - Menghilangkan lemak di pinggul bisa dilakukan dengan pola makan tepat. Berikut pola makan tepat yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan lemak di pinggul.

6 Tahun yang lalu - Pola makan di bawah ini sangat baik diterapkan untuk menunjang kesehatan manula sehingga mereka tetap bisa aktif dan bahagia di usia tua.

6 Tahun yang lalu - Ibu yang menyusui sering takut kekurangan asi jika berpuasa. Padahal menurut ahlinya, kita masih bisa berpuasa sambil menyusui asal pola makannya sehat dan bergizi.

6 Tahun yang lalu - Sudah pemanasan tapi masih suka merasa kram perut saat olahraga? Kram perut bisa juga disebabkan karena kesalahan mengonsumsi makanan, khususnya sebelum olahraga.

6 Tahun yang lalu - Sering ada pertanyaan apakah penderita maag boleh berpuasa? Jawabannya tergantung pada jenis sakit maag yang di derita. Yuk baca penjelasan serta tips berpuasa bagi penderita maag dibawah ini.

6 Tahun yang lalu - Penderita hipertensi harus waspada menjaga pola makan, lho. Bukan cuma garam, ada lagi bahan makanan yang harus dihindari supaya bisa tetap sehat.

6 Tahun yang lalu - Pernahkah Anda berpikir bagaimana bisa seorang pesepakbola bertahan di lapangan? Padahal mereka harus terus berlari di lapangan yang tidak kecil.

6 Tahun yang lalu - Tidak hanya soal latihan, pola makan mereka pun diatur ketat oleh para pelatih. Salah satunya adalah mereka dilarang makan nasi! Memangnya apa hubungannya, ya?

6 Tahun yang lalu - Dari instagram pribadinya, kita bisa melihat seberapa Ariel suka makan. Soalnya, Ia kerap memposting makanan yang Ia makan. Bahkan, Anda juga akan menyadari kalau nafsu makannya cukup besar.

6 Tahun yang lalu - Bagi yang suka menonton pertunjukan Victoria’s Secret, pasti penasaran akan pola makan jadi rahasia langsing para model santap. Inilah dia macam-macamnya.

6 Tahun yang lalu - Meski sudah gantung raket, bukan berarti pola hidup sehatnya berhenti sampai disitu. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, ada beberapa hal yang dilakukannya.

6 Tahun yang lalu - Seni beladiri dari Korea ini ternyata punya beberapa aturan makan yang tidak hanya berguna untuk menjaga kebugaran atlet, tapi juga menurunkan berat badan.

6 Tahun yang lalu - Pasti beberapa Moms menghadapi kondisi di mana si kecil sering menolak makan nasi. Padahal, ia membutuhkan banyak energi untuk mendukung fisiknya yang aktif bergerak. Saat anak susah makan nasi, Moms

6 Tahun yang lalu - Jangan panik dulu kalau anak susah buang air besar. Atasi dengan mengubah menu makanan anak dengan aneka bahan kaya serat yang bisa memperlancar pencernaan.