Mengonsumsi pepaya matang pada masa kehamilan justru sangat baik.
Pepaya yang sudah matang mengandung zat papain yang sangat rendah sehingga aman untuk masa kehamilan.
Vitamin C dan nutrisi dalam pepaya yang sudah matang dapat membantu mengurangi gejala kehamilan seperti, mulas dan sembelit.
Lateks yang terdapat dalam pepaya matang sangat berguna untuk mengendalikan gangguan pernafasan.
Baca Juga : Resep Masak Tumis Bunga Pepaya, Makin Lezat dengan Cakalang Asap
Anti oksidan dalam buah ini juga sangat baik untuk kekebalan tubuh ibu hamil dan mencegah infeksi.
Itu dia pepaya yang boleh dan tidak boleh dimakan oleh ibu hamil.
Namun, agar lebih aman, jangan lupa selalu berkonsultasi kepada dokter kandungan Anda, ya.
Baca Juga : Cara Hilangkan Rasa Pahit Bunga Pepaya, Mudah Dicontoh dan Pasti Hilang Pahitnya