SajianSedap.com - Apel merupakan salah satu dari sekian banyak buah yang sering dikonsumsi sebagian besar orang.
Buah ini memiliki banyak manfaat yang baik bagi kesehatan.
Oleh karena itu penting bagi #SahabatBuah untuk bisa memaksimalkan manfaat baik dari buah ini.
Jangan kupas kulit apel
Secara umum kebiasaan orang-orang sebelum mengonsumsi buah ini adalah mengupas kulitnya terlebih dahulu.
Baca Juga : Lakukan Diet Apel Supaya Punya Bentuk Tubuh Ideal, Tatjana Saphira Sempat Alami Kekurangan Gizi
Dengan anggapan bahwa mengupas kulit apel supaya tidak memakan kandungan lilin alami yang terkandung dalam kulit buah ini.
Mengutip dari Bastille Post, rupanya kebiasaan ini tak sepenuhnya benar, karena ternyata kulit buah apel mempunyai banyak nutrisi.