Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Meski rasa manis pisang cukup kuat, namun rasa asam dari buah ini dapat melancarkan pencernaan.
Dengan demikian, mendukung pencernaan dan membantu membangun metabolisme.
3. Menjaga tekanan darah
Buah pisang kaya akan kalium, yang berkhasiat mengatur detak jantung, menjaga tekanan darah, dan membuat otak tetap aktif.
4. Meningkatkan kesehatan ginjal
Kalium sangat penting untuk fungsi ginjal yang sehat, dan pisang penuh dengan mineral penting ini.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, orang yang makan pisang 2 hingga 3 kali per minggu, 33 persen lebih kecil untuk terserang penyakit ginjal.
Yuk, mulai sekarang konsumsi pisang setiap hari Sase lovers.
Baca Juga : Diet Indian, Solusi Diet Seminggu Turun 10 Kg dengan Cara Sehat
artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul "Tak Disangka, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Makan Pisang Setiap Hari!"