Manfaat buah naga untuk kesehatan lainnya adalah mampu mengurangi kolesterol jahat sekaligus meningkatkan kolesterol baik.
Dari jurnal Pharmacognosy Research di tahun 2010, ditemukan bahwa mengonsumsi buah naga secara rutin dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
Jantung sehat, aktivitas pun lancar.
Baca Juga : Makan Brokoli Setiap Hari, Ini Manfaat yang Didapatkan #SahabatSayur, Dari Ujung Kepala hingga Ujung Kaki!
4. Mencegah diabetes
Takut terkena diabetes?
Buah naga juga ternyata berkhasiat menghindarkan kita dari penyakit kadar gula darah tinggi tersebut.
Hal ini disebabkan oleh tingginya jumlah serat dalam buah naga yang menghambat peningkatan gula karena makan makanan dengan indeks glikemik tinggi.