Usut punya usut, kiwi memang buah yang mengandung banyak manfaat baik untuk tubuh.
Buah yang kulitnya berbulu ini punya banyak kandungan nutrisi.
Mulai dari zat besi, asam folat, kalsium, vitamin C, serat, sampai antioksidan, bahkan, kandungan vitamin C dalam kiwi dua kali lebih banyak dari jeruk, lo.
Baca Juga : #SahabatBuah Harus Tahu, Benarkah Air Jeruk Nipis Bisa Meratakan Perut?
Selain mengandung vitamin C, kiwi juga mengandung vitamin E.
Kandungan vitamin E dalam kiwi ternyata lebih banyak dibanding alpukat.
Jadi tak heran kalau Laura jadi #SahabatBuah, karena buah kiwi memang cocok untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Nah, kalau Anda #SahabatBuah apa?
Baca Juga : Konsumsi Pisang Selama 4 Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh #SahabatBuah