SajianSedap.com – Aktris cantik Laura Basuki ternyata mengonsumsi buah ini untuk membasmi kolesterol.
#Sahabatbuah wajib tahu, nih.
Seperti yang kita tahu Laura basuki merupakan seorang model cantik.
Untuk menjadi model, Ia memiliki bentuk tubuh yang langsing dan mungil.
Namun, walaupun memiliki tubuh seperti itu, ternyata aktris Laura Basuki masih harus berurusan dengan kolesterol, lo.
Bahkan karena penyakit ini, Laura Basuki sampai harus mendapat perawatan intensif di rumah sakit.
Menurut aktris yang memiliki hobi travelling ini, tubuh kecil bukan berarti bisa terhindar dari kolesterol.
Penyakitnya bisa muncul karena gaya hidup Laura Basuki yang tidak sehat.
Laura tak termotivasi untuk melakukan diet karena memang punya genetik kurus sehingga tak mengontrol makanan yang masuk ke tubuhnya.
Dulu Ia gemar melahap apa saja yang dirasa enak walaupun berpotensi menyebabkan kenaikan kolesterol.
Sejak mengetahui dirinya mengidap kolestrol tinggi, Laura pun mulai mendisiplinkan diri untuk menerapkan pola hidup sehat, nih.
Baca Juga : Jadi Minuman Andalan Syahrini, Ternyata Ini Manfaat Tak Terduga Kalau #SahabatBuah Rutin Minum Jus Semangka!
Pola Hidup Sehat Laura Basuki
Mulai dari olahraga 30 menit sehari sampai mengatur makanan yang akan disantap.
Ibu satu anak ini juga menjadi #SahabatBuah dengan memperbanyak konsumsi buah-buahan.
Salah satu buah favorit Laura adalah kiwi.
Artikel Ini Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.
Usut punya usut, kiwi memang buah yang mengandung banyak manfaat baik untuk tubuh.
Buah yang kulitnya berbulu ini punya banyak kandungan nutrisi.
Mulai dari zat besi, asam folat, kalsium, vitamin C, serat, sampai antioksidan, bahkan, kandungan vitamin C dalam kiwi dua kali lebih banyak dari jeruk, lo.
Baca Juga : #SahabatBuah Harus Tahu, Benarkah Air Jeruk Nipis Bisa Meratakan Perut?
Selain mengandung vitamin C, kiwi juga mengandung vitamin E.
Kandungan vitamin E dalam kiwi ternyata lebih banyak dibanding alpukat.
Jadi tak heran kalau Laura jadi #SahabatBuah, karena buah kiwi memang cocok untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Nah, kalau Anda #SahabatBuah apa?
Baca Juga : Konsumsi Pisang Selama 4 Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh #SahabatBuah