SajianSedap.com - Sebelum meninggal akibat leukimia, Ani Yudhoyono diminta jauhi beragam makanan dan minuman.
Namun, minuman ini justru wajib dikonsumsi penderita kanker payudara.
Bahkan banyak manfaat lain dari minuman ini yang sungguh tak terduga.
Kalau mendengar kata kanker, maka yang terbayang adalah penyakit yang mematikan.
Kanker payudara adalah salah satu penyakit kanker yang mematikan setelah kanker paru-paru.
Penyakit yang banyak diderita oleh kaum hawa ini, hingga saat ini para ilmuwan belum bisa menetapkan apa penyebab pasti penyakit kanker.
Baca Juga : Dapatkan Liburan Gratis ke Bangkok dan Malang dengan Upload Foto Olahan Quaker Oats
Walau begitu, kita bisa mengurangi risiko kanker dengan menjalani gaya hidup sehat.
Untuk menurunkan risiko kanker payudara, tim ahli dari Spanyol mengungkapkan hasil penelitiannya tentang manfaat konsumsi kopi serta buah dan sayuran.
Kesimpulan tim dari University of Navarra dan University of Jaen, Spanyol, makanan tersebut mengandung asam fenolik yang bisa mengurangi risiko kanker payudara setelah menopause.
Asam fenolik biasanya ditemukan dalam berbagai jenis makanan nabati, termasuk biji-bijian, buah blueberry, jeruk, gandum dan beras serta anggur merah.
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.
Peneliti menganalisis hubungan antara asam fenolik dan kanker payudara pada 1.028 wanita.
Setiap peserta dianalisis asupan asam fenolik yang dikonsumsinya selama periode 12 tahun.
Dalam kurun waktu tersebut, peneliti menemukan 101 kasus kanker payudara.
Peneliti juga meminta peserta mengisi kuesioner tentang kebiasaan mengonsumsi 136 jenis makanan berbeda untuk memastikan berapa banyak asam fenolik yang mereka konsumsi.
Baca Juga : Pernah Dibeli Ani Yudhoyono, Tak Disangka Kalau Terong Belanda Ampuh Cegah Kanker, Lo!
Kopi
Setelah itu, peneliti membandingkannya dengan database informasi tentang seberapa tinggi kandungan asam fenolik dalam setiap makanan.
Hasilnya, mereka yang mengonsumsi asam hidroksisinamat tertinggi, bentuk asam fenolik yang terjadi secara alami, mengalami penurunan risiko kanker payudara sampai 62 persen.
Kopi, buah-buahan dan sayuran merupakan makanan yang mengandung asam hidroksisinamat -yang memiliki efek paling kuat dalam mengurangi risiko kanker payudara.
Wanita yang mengkonsumsi jumlah tertinggi nutrisi jenis ini mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 65 persen.
Wah, ternyata banyak sekali manfaat kopi ya Sase lovers.